Bylinková zahrádka

Bylinky pro zdraví, které by neměly chybět na vaší zahrádce. Rady, účinky, doporučení k pěstování bylinek na vaší zahrádce.

O léčivých účincích bylinek věděli dávno již naši předci. Bylinky jsou přírodní lék, který má moc nás vyléčit z mnohých nemocí a můžeme ho mít na dosah na vlastní zahrádce.Naučme se bylinky znát, pěstovat a využívat je. 

Založení bylinkové zahrádky

Tvar a velikost bylinkových  záhonů vychází samozřejmě z dispozic a možností každé konkrétní zahrady. Záhon může mít klasický obdélníkový tvar nebo posazený do skalky či  oválný tvar z různých materiálů. Fantazii se meze nekladou. Také jsou pro svůj pohodlný přístup k bylinkám oblíbené zvýšené záhony ze dřeva či jiných materiálů nebo seskupení hrnkových bylinek.

Většina bylinek vyžaduje slunné místo, ale ne všechny. Také si zjistěte, jak se která bylinka rozroste, která se musí zazimovat doma. Které bylinky jsou trvalky, dvouletky, letničky.

 

Stanoviště slunné

Bazalka pravá

Ocimum basilicum

Jednoletka

Výška- 20-60 cm

Kvete- červenec - září

Není mrazuvzdorná

Stanoviště - slunečné, chráněné před větrem, půda humózní, lehce propustná.

Účinky - koření, užívá se čerstvá do těstovin, salátů, na sýry. Bazalka se dle tradičního lidového léčitelství používá při poruchách s žaludkem trávením, podporuje chuť jídlu, snižuje nadýmání. Užívá se pro své protizánětlivé a mírné antibiotické účinky užívá při zánětech močových cest a močového měchýře. Dále ke zklidnění, na bolest hlavy, migrénu, nespavost, při stavech vyčerpanosti a únavy a při některých formách depresí a na uvolnění všech druhů křečí.

 

 

Dobromysl obecná -Oregáno

Origanum vulgare

Trvalka

výška -20-90cm

kvete - červen- září

Stanoviště -slunné, suché

Medonosná rostlina.

Účinky - Sbírá se kvetoucí nať, přítomnost plodů je nežádoucí. Podporuje chuť k jídlu, vhodná při poruchách trávení. Celkově zklidňuje a zlepšuje náladu. Zevně se používá na přípravu kloktadel a inhalací, ale i do posilujících koupelí při revmatismu a špatném prokrvení tkání, zvyšuje vyměšování žluči.Vhodná do polštářků pro klidný spánek. Neotrhávat lístky ze stonků. Vlastnosti oregana zachováte déle, pokud budete skladovat celé stonky ve skleněných nádobách na tmavém místě. Lístečky se odstraňují ze stonků až těsně před použitím.

Heřmánek pravý

Matricaria chamomilla

Jednoletka

Výška- 50 cm

Kvete- květen - září

Stanoviště - slunečné, teplé

Účinky - používá se pouze heřmánkový květ. Sklízíme celé květní úbory, nejlépe hned po rozkvětu a bez stopek. Ty poté sušíme při teplotě do 40°.Působí protizánětlivě, dezinfekčně a protialergicky. Mohou ho dokonce užívat i kojenci. Vyvolává uklidňující pocity. Harmonizuje nejen fyzickou stránku těla, ale i psychiku. Vhodný je také na problémy se spánkem.Užívá se na nadýmání, křeče, střevní poruchy a žaludeční potíže. Také na kašel, rýmu a nachlazení, jelikož celkově posiluje imunitní systém.Při neprostupných dýchacích cestách doporučujeme inhalaci heřmánkového odvaru. Příznivé účinky heřmánku na děložní křeče, při poruchách menstruace a při dalších ženských potížích. Pro dezinfekční účinky vhodný také na špatně se hojící rány.Jako kloktadlo se dá používat také při bolestech zubů. Jedná se o častou složku léčivé kosmetiky. Heřmánková mast je vhodná například na popáleniny a na podrážděnou pleť. Vhodné je také použití heřmánku na zdravé vlasy. 

Třezalka tečkovaná

Hypericum perforatum

Trvalka

výška -30-60cm

kvete - červenec - srpen

Stanoviště - slunné 

Účinky - Během letních měsíců se sbírá nať i květ třezalky.Vhodná při problémech s nespavostí, úzkostí, na stres a deprese -přírodní antidepresivum .Doporučuje se též při žaludečních neurózách. Pomáhá také na nemoci jater a žlučníku, plic, na žaludeční vředy a problémy dvanácterníku, na slinivku nebo na poruchy močových cest. Dokáže redukovat nadměrné množství kyseliny ve střevech. Je účinná též na chronické srdeční nemoci a její pozitivní účinky se projevují též na krevním oběhu, kdy pomáhá od vnitřního krvácení nebo zlepšuje pevnost cév.  Působí antibioticky a protizánětlivě.Stabilizuje ženské hormonální výkyvy.Užívá při různých menstruačních potížích. Třezalku užívejte v kůře o době trvání maximálně 6 týdnů. Poté přibližně na 3 měsíce vynechejte.  Třezalku by tedy neměli užívat lidé, kteří trpí cukrovkou, mají velmi nízký krevní tlak, projevují se u nich pylové alergie nebo jim lékaři zjistili metastázující nádor. Při užívání třezalky se u vás také může objevit přecitlivělost na sluneční záření, která se projevuje zarudlými fleky na pokožce.

Šalvěj lékařská

Salvia officinalis

Trvalka

Výška- 50 cm

Kvete- květen - červenec

Stanoviště - slunečné, polostín, běžná zahradní zemina, střední zálivka

Medonosná

Účinky - silná, kořenitá a hořká vůně, snižuje vylučování potu, působí protizánětlivě a podporuje vylučování moči. Blahodárně působí na mozek, nervovou soustavu, zlepšuje koncentraci, působí proti stresu a tlumí mimo jiné stařecký třas. Šalvěj lékařská se používá také při plicních chorobách, nemocech žlučníku, jater, žaludku i ledvin. Má dezinfekční účinky - antibakteriální a antiseptické účinky. Na oděrky a špatně se hojící rány na kůži. Pomáhá také na lupy ve vlasech, plísně a mykózy (včetně těch gynekologického charakteru).Šalvěj obsahuje například vitamíny skupiny B. Šalvěj lékařská se nedoporučuje k dlouhodobému užívání.Nepřekračuje 3 šálky odvaru.

Používá se k dochucení pokrmů. Její nahořklá chuť výborně doplňuje hovězí maso, zvěřinu, ryby, luštěniny i dušenou zeleninu. Její listy se sbírají ještě před květem, poté už nemají tak výrazné léčivé účinky. 

Měsíček lékařský

Calendula officinalis

Letnička

výška -50-60cm

kvete - červenec - srpen

Stanoviště - slunné, polostín

Účinky - přírodní antibiotikum, vhodný na problémy se žlučníkem, s játry a s trávící soustavou.V této oblasti působí na různá onemocnění jater i na infekční žloutenku a pití měsíčkového čaje čistí krev. V oblasti trávení je účinný proti průjmům, zánětům tlustého střeva nebo vnitřním parazitům. Doporučit ho můžeme také na záněty trávícího ústrojí a vředy. Celkově harmonizuje trávení. Zmírnění silné menstruace a na menstruační bolesti.Působí na záněty v těle a špatně se hojící rány. Proto ho můžete využít i jako kloktadlo, pokud trpíte zánětem v ústní dutině. Na urychlení hojení pooperačních jizev, omrzlin, spálenin, ekzému či akné, plísní, podlitin, popraskané kůže, řezných ran nebo hemeroidů. Blahodárně působí na pokožku, která je poškozená. Vhodný na zjemnění a zvláčnění pleti a pokožky. Obsahuje  vitamín C.

Stanoviště polostín, stín

Medvědí česnek

Allium ursinum

Trvalka

Výška- 10-45 cm

Kvete- květen

Stanoviště - polosín,stín a vlhko a stromy, keře

Účinky - Sbírat na jaře. Medvědím česnekem lze ochutit polévky, pomazánky, omáčky, saláty, můžete ho jen tak nasypat na chleba s máslem nebo na vařené brambory s tvarohem.  Má vysoký obsah vitamínu C a antibiotické a silné desinfekční účinky. Využívá se ke snižování krevního tlaku, čištění ledvin a močového měchýře, desinfikuje bakterie ve střevech, příznivě působí na činnost srdce, uklidňuje a zvyšuje chuť k jídlu. Zabraňuje kornatění cév a léčí nemoci věnčitých cév a vodnatelnost.

 

 

Máta peprná

Mentha piperita 

Trvalka -až 5let

výška -20-90cm

kvete - červen - září

Stanoviště - polostín,zálivka

Účinky - Z rostliny se sbírá pouze nať s listy. Má pozitivní účinky na trávení.Podporuje vylučování žaludečních šťáv a tvorbu žluči.Na problémy se žaludkem i na nachlazení je ideální mátový čaj, likér nebo sirup.Podporuje funkci jater, slinivky břišní nebo žlučníku. Zmírňuje nadýmání a uvolňuje křeče zažívacího traktu. Působí protizánětlivě. Používá se také na snížení krevního tlaku a na posílení činnosti srdce.Pomáhá na bolestivost, podráždění nebo na svědění. Je účinná například na léčbu ekzému nebo kopřivky.Na bolavé svaly či klouby mátu pravděpodobně využijete ve formě masti nebo oleje. Pokud si ale budete chtít pomoci od bolavých zubů či dásní, doporučujeme vám připravit odvar, který poslouží jako ústní voda. Nejenže máta dezinfikuje, ale i váš dech díky ní bude mnohem příjemnější. Koupel s mátovými lísky má osvěžující účinky.

 

Můžeme vám navrhnout vaši celou zahradu a vhodně začlenit a zpracovat konkrétní návrh na bylinkovou zahrádku na míru.

Máte dotaz?

Chcete nezávaznou nabídku na návrh vaší  zahrady na míru?

Rádi Vám poradíme, napište nám přes kontaktní formulář nebo zavolejte na číslo 773 956 804 

Nechte si poslat náš ceník návrhů  designu zahrady.

a pak se rozhodněte, zda je naše nabídka pro vás zajímavá.